SaBa-Vita
Institut für Ernährungsberatung, Raucherentwöhnung und Regeneration

Fagerström-Test für Nikotinabhängigkeit

1.	Wann nach dem Aufwachen rauchen Sie Ihre erste Zigarette?
	Innerhalb von 5 Minuten Innerhalb von 6 bis 30 Minuten Innerhalb von 31 bis 60 Minuten Nach 60 Minuten

2.	Finden Sie es schwierig, an Orten, wo das Rauchen verboten ist, das Rauchen sein zu lassen?
	Ja Nein

3.	Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten wollen?
	Die Erste am Morgen andere

4.	Wie viele Zigaretten rauchen Sie im allgemeinen pro Tag?
	bis 10 11-20 21-30 mehr als 30

5.	Rauchen Sie am frühen Morgen im allgemeinen mehr als am Rest des Tages?
	Ja Nein

6.	Kommt es vor, daß Sie Rauchen, wenn Sie krank sind und tagsüber im Bett bleiben müssen?
	Ja Nein